农历的7月份是大家比较会注意的一个月份，因为在7月份是鬼月，这一个月会有很多禁忌，而且在这一个月里面有一个重要的节日就是“中元节”。中元节是在新历的8月30号，它是我们中国传统的重要节日之一。在农历的七月份，阴气比较重，因为我们都相信七月份是鬼门开放的时候，鬼神会比较活跃。

(资料图片仅供参考)

农历7月份的时候，我们为了有一个平安健康的生活，长辈都会提醒我们不要随便乱跑。晚上有出门的话要早点回家，平时也会举行一些祭祀活动，以祈求平安。也是表达对于先人的敬意与思念，还有就是祈福他们能在另外一个世界有一个好的生活，也希望我们的生活得到他们的庇佑。

我们除了会举行一些祭拜活动之外，还会在饮食上吃一些比较寓意好食物，以祈求平安。像鬼节的时候，很多人都喜欢吃饺子，因为饺子它的形状元像个元宝，而且可有招财进宝的意思。更重要的是吃饺子，饺子是包裹起来可以让保佑我们不被鬼神吓到。

不仅如此，在鬼节的时候也会吃一些传统的糕点，祈求平安团结，和谐等。不过，相信很多人都知道在鬼节要吃鸭子，那为什么要吃鸭子呢？在中国传统的文化中，鸭子是被称之为可辟邪的动物，可以驱赶邪恶。

第1个原因：鸭肉的营养高。

鸭子里面含有的蛋白质跟微量元素，还有矿物质和其他营养成分都是非常的高。进入秋天，天气凉爽，胃口也会好一点，我们这个时候就要多吃一些营养的食材来弥补夏季身体的亏损，像鸭子就非常适合，因为它口感好，而且营养也是非常高。

第2个原因：寓意好。

鸭子不仅营养高，而且鸭子有着“压”的谐音。吃鸭子的话就是为了压住不好的东西，这种我们的生活可以平安健康快乐。

第3个原因：运送贡品。

还有一种说法，就是在中元节的时候我们都会烧纸钱，还有会有一些供品祭拜祖先。那怎么将这些东西送给他们呢？像这些纸钱，贡品，还有衣物等都是靠着鸭子运过河的，这样子祖先可以收到这些东西。也是对于表达对祖先的思念以及敬畏，祈福我们有一个更好的生活，也是感谢我们现在美好的生活少不了他们以前的功劳，祈福他们在另外一个世界能更好的生活。

鸭肉的做法：

推荐食谱1：啤酒鸭

准备食材:

鸭肉，青红辣椒，豆瓣酱，生姜，食盐，酱油，蚝油，冰糖，啤酒，香叶，食用油

具体做法：

1.将备好的鸭肉放在清水中给它洗净，鸭肉洗净之后放按板上剁成块，剁好后的鸭肉块放在放在一旁。鸭肉下锅后放入锅里面焯水一下，把鸭肉焯水后捞出洗干净放在一旁备用。青红辣椒洗干净，洗净之后的辣椒切块，切好后放在一旁备用。生姜切片放碗中。

2.准备一个锅，锅里面倒入油，然后我们把备好的鸭肉放入油锅中，小火炒一下，炒香。将鸭肉两面炒制微微焦香之后我们就放入生姜片，然后加入一勺的豆瓣酱，用小火慢慢炒。

3.将它们炒香，炒香后，加入备好的食盐，蚝油，酱油，再用铲子给它们炒均匀，接着放入香叶。倒入啤酒，啤酒的话一定要没过食材，然后盖上盖子放着焖煮个45分钟。

4.鸭肉焖煮好开锅，非常的香，淡淡的酒香味，以及鸭肉的鲜美。随后开大火将锅里面的汁水收干，倒入备好的青红辣椒炒均匀即可。

推荐食谱2：鸭肉石橄榄汤

准备食材：

鸭肉，生姜，石橄榄，食盐

具体做法：

1.备好的鸭肉洗干净，把鸭肉洗净之后放入锅中焯水一下，焯水后放在一旁。生姜洗干净切片，切好放在一旁备用。

2.石橄榄放在清水中洗干净，挑出里面的杂草，洗净之后的石橄榄放在一旁。准备一个锅，锅里面放入备好的鸭肉，再放入生姜片把石橄榄也放进去。倒入适量的水，然后盖上盖子炖煮个一小时。

3.炖好后开锅，加入少量的食盐搅拌均匀，尝试一下味道，味道可以的话，我们就关火出锅了。这样子一份清甜和鲜美的鸭肉石橄榄汤就完成，特别的好喝，而且营养也很高。

马上就是中元节了，鸭肉的这两种做法不要错过了。简单好做，营养美味，家里也喜欢。我是一个爱美食的宝妈，每天分享美食，喜欢的话帮忙关注我。

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