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中医调理肾虚挂什么科(中医调理肾虚)

导读 我是小前,我来为大家解答以上问题。中医调理肾虚挂什么科,中医调理肾虚很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、中医认为肾...

1、中医认为肾乃先天之本,肾虚则会引发一系列的健康问题,尤其是男性朋友经常怀疑自己肾虚了,那么你知道是哪些因素引发了肾虚么?肾虚后又该如何调节么?下面中医专家就为大家一一道来。


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2、肾虚的原因:

3、先天不足:肾为先天之本,藏有先天之精,父母精血不足,多导致子女肾虚:

4、久病伤肾:久病不愈,失于调养,损耗精气而导致肾虚,中医有“久病及肾”之说;

5、房劳过度:房事不节,房劳过度则耗伤肾精,肾精流失过多,元阳因之亏损而导致肾虚;

6、年老体衰:男女自幼年开始肾逐年充盛,至壮年则达极盛,而到了老年则因肾气衰退呈现衰老;

7、情志失调:情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础,所以祖国医学很重视“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和,七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一;

8、肾虚的症状:

9、肾虚症状在情志方面表现为:情绪不好,情绪常常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。

10、肾虚的症状在脑力方面表现为:注意力不集中,精力不足,工作效率降低,记忆力下降;记忆力减退。

11、肾虚症状在意志方面表现为:没有自信,信心不足,工作无热情,生活无激情,没有目标与方向。

12、肾虚的症状在泌尿方面表现为:尿频,尿等待,小便清长等症状。

13、肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低,男子性欲望降低,性欲降低,阳萎或者是阳物举而不坚,滑精、遗精、早泄,显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低,不育。女子子宫发育不良,例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调,性欲降低,不孕等。

14、肾虚吃什么好,常见的三种治疗肾虚的食物:

15、枸杞子

16、性甘、平、无毒、滋补肝肾,明目,养血,美容,增强人体免疫力。对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

17、黑芝麻

18、黑芝麻的神奇功效,在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,据《本草经疏》中记载:“芝麻,性平,味甘,入肝肾经。补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

19、核桃

20、性温、味甘、无毒。有健胃润肺、补血养气、补肾健脑、止咳平喘、润燥通便、“黑发,固精,治燥,调血之功”。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力之效能

21、朋友你也可吃点狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲。

22、肾虚应该注意什么:

23、肾虚要多加注意休息,养成好的生活习惯,不有过多的进行性生活,坚持锻炼身体。

24、肾虚吃什么好,健康专家的分析,大家对肾虚的原因,症状和肾虚的饮食有一定的了解,饮食治疗可以缓解肾虚的情况,但是严重肾虚的朋友需要结合专业医师的建议。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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