防控政策调整，大环境放开，健康的体魄成为人们首要关心的事情之一，有研究显示，BMI大于35的比例还在不断上升，这就意味着我国有越来越多的人出现肥胖?？赡芎芏嗳瞬恢繠MI指数到底意味着什么?如果你是一个健康的人群，那么你的BMI指数应该是在18.5~22.9之间。如果你出现了一度肥胖，那你的BMI指数将会在25~29.9之间。如果你出现了二度肥胖，那你的BMI指数应该是在30~34.9之间。如果你的BMI指数大于35，那你就是重度肥胖患者。这也是危害等级最高的一个级别，所以一旦我们的BMI指数达到了35以上，就一定要引起高度重视。

肥胖到底会给我们的身体造成多大的影响?

1、血脂变高

当我们体内的脂肪含量不断地增加之后，脂肪就会出现在我们身体的各个部位，甚至有可能会出现在我们的血管里面。有可能会产生我们的血管堵塞，最终诱发各种各样的疾病。比如大家非常熟悉的脑血栓，脑中风。

而绝大多数的肥胖者都是因为甘油三酯偏高，低密度脂蛋白出现异常。

2、患癌风险增高

根据研究显示情况来看，BMI指数大于35的人群患癌风险会比普通人群要高出不少。尤其是女性，女性会大大增加宫颈癌，乳腺癌以及卵巢癌的患病风险。

3、增加心脏负担

一旦我们的体重开始加重之后，我们的心脏就需要增加负担。同样的血液已经无法满足我们整个身体的血液循环，所以心脏必须要使出更大的力量来喷射血液。同样大小的心脏，却要做更加劳累的工作，随时都有可能会导致心脏承受不了。严重的有可能会出现心衰甚至心脏骤停。

当BMI指数已经超过了35之后，就意味着你已经打破了临界值，所以你更应该要引起注意。如果你只是一个非常普通的肥胖患者，仅仅只是刚刚超出22.9。那么你只需要注意日常饮食就可以了，但是你一旦超过了35之后，就意味着你必须要减肥。

如何快速控制身体体重?

绝大多数的肥胖患者都有着同样的困扰，那就是减肥实在是太难了。在减肥的道路上面，试了各种各样的方法，但是始终不奏效。其实并不是因为减肥实在是太难了，而是因为绝大多数的肥胖患者是没有毅力和信心的。既然自己又没有办法找到一个合适的方法，而且自己的动力也不足，那么应该怎么办呢?盗铃医生能够解决这类肥胖患者的烦恼。

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