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根据美国哥伦比亚大学科学家领导的一项新研究，?；撬崛狈κ嵌锼ダ系那蛩亍６；撬岵钩浼量杉趸喝涑?、小鼠和猴子的衰老过程，甚至可将中年小鼠的健康寿命延长多达12%。该研究于8日发表在《科学》杂志上。

图中一位老人走过牛磺酸淋浴，然后以恢复活力的年轻人形象出现，寓意补充牛磺酸可延长健康寿命。

图片来源：哥伦比亚大学欧文医学中心

团队研究了小鼠、猴子和人类血液中牛磺酸的水平，发现牛磺酸丰度随着年龄的增长而显著下降。他们对近250只14个月大的雌性和雄性小鼠(按人而言约为45岁)开展了实验，每天给其中一半的小鼠喂食?；撬峄蚨哉杖芤?。实验结束时，?；撬崾勾菩孕∈蟮钠骄倜黾恿?2%，雄性小鼠的平均寿命增加了10%。

研究发现，?；撬峄鼓芤种拼菩孕∈?即使在“更年期”中)与年龄相关的体重增加，增加能量消耗，增加骨量，改善肌肉耐力和力量，减少抑郁和焦虑行为，降低胰岛素抵抗，并促进免疫系统更年轻。

?；撬岵钩浼猎谥心旰愫雍镏幸脖硐殖隼嗨频慕】涤跋?。每天给予?；撬岵钩浼?个月后，研究人员发现?；撬峥煞乐固逯卦黾樱档涂崭寡呛透嗡鹕吮曛疚铮黾蛹怪屯炔康墓敲芏龋⒏纳泼庖呦低车慕】?。

研究人员虽然还不知道牛磺酸补充剂对人类是否有同样改善，但目前进行的两项实验表明?；撬峋哂幸欢ㄇ绷Α?/p>

第一项研究调查了12000名60岁及以上的欧洲成年人的牛磺酸水平与大约50个健康参数之间的关系。总体而言，牛磺酸水平较高的人更健康。第二项研究测试了?；撬崴绞欠窕岫砸阎筛纳平】档母稍ご胧?，如运动产生反应。由于运动后牛磺酸水平会有所提高，这或许表明运动的一些健康益处可能也来自?；撬岬脑黾?。

研究人员表示，?；撬嵊卸捞赜攀?，它可在人体内自然产生，也可在饮食中自然获得，它没有已知的毒性作用，并可通过运动来增加。

图中公牛代表牛磺酸，拉住时针逆转衰老时钟，寓意补充?；撬峥裳映そ】凳倜?。

图片来源：哥伦比亚大学欧文医学中心

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