秋天的脚步向我们袭来，气温越来越低，昼夜温差也逐渐变大。每次到这种换季时节，总会有一部分人群出现皮肤敏感、炎症的“秋燥”表现。皮肤屏障受损的人会觉得面部开始出现紧绷的状态，甚至出现了皮肤局部发红发痒等情况。

其实，这是因为在秋季，我们的皮脂腺也会随着天气渐冷而慢慢收敛，油脂分泌没有之前旺盛，皮肤表面的皮脂减少变得干燥。并且由于秋天昼夜温差较大,忽冷忽热的天气会导致皮肤的抵抗能力下降,从而导致皮肤容易遭受到外界细菌的感染出现皮肤炎症，导致我们出现干燥、瘙痒、泛红、紧绷，甚至脱屑等一系列的问题。

敏感肌肤日常该如何护理呢?

1. 减少摩擦等机械性刺激带来的皮肤损伤，精简护肤步骤，减少去角质和强力的卸妆、清洁产品;

2. 注意饮食，避免摄入过于辛辣刺激的食物，多食用抗氧化的水果蔬菜。

3. 放松心情，避免过于焦虑、激动;

4. 注意休息，不要熬夜;

5. 建议改用屏障修复类抗炎护肤品，进行表皮的保湿修复，增强皮肤的抵抗力。除了正常的面膜、护肤品等日常保养外，使用医美手段对皮肤进行修护也是不错的选择。

据悉，国内知名医美品牌杜莎之谜为了解救炎性肌肤与水火之中，推出了杜莎之谜去红瓶，该产品可以针对由慢性皮肤炎症导致的皮肤问题进行有效修护，能在抗炎修复皮肤屏障的同时，兼顾高效褪红，使皮肤健康、弹润、细腻、年轻化。

皮肤敏感问题非一日之寒，它是一个迁延的过程，修护过程也是长期需要维持的，这就需要足够的耐心及细心的日常护理习惯，这样修护皮肤屏障才能有事半功倍的效果。

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