很多新手妈妈都有这样的困惑：该什么时候给宝宝添加辅食呢？刚开始要给宝宝添加什么样的辅食呢？今天，喜宝米粉就来说说添加辅食都有哪些讲究，让宝宝爱上辅食，吃饭香香，身体壮壮。

一：添加辅食的时间

宝宝6个月后，就需要添加辅食给宝宝提供生长发育需要的营养物质，即使母乳非常充足，满6个月也需要开始添加辅食。但是妈妈们要注意：辅食添加过早容易造成过敏、排便异常等问题。

二：蛋黄怎么吃？

宝宝出生8个月后才可以给宝宝添加蛋黄，添加鸡蛋黄应逐步加量，开始用小勺喂1/8个蛋黄泥就可以，连续3天。宝宝没有出现不良反应的话，就可以增加到1/4个。如果宝宝消化得很好，大便正常无过敏现象，那么可以逐步增加，一岁后就可以喂整个鸡蛋了。

在过去很长一段时间里，蛋黄都被作为宝宝的第一口辅食。它不仅含铁量丰富、还富含优质蛋白，但是在宝宝肠胃还未发育完善的时候，过早的添加动物性蛋白都有可能增加宝宝肠胃的负担，宝宝消化吸收不了，反而出现各种过敏症状。随着科学与医学的不断更新，现阶段的喂养原则是鸡蛋可以稍后添加。

三：第一口辅食吃什么？

宝宝的第一口辅食应该是婴儿米粉，而不是自制的米粉。婴儿米粉强化了铁、锌、维生素等，又不容易引起过敏。而婴儿早期产生的缺铁性贫血是很常见的，所以为了宝宝的健康，建议妈妈们要选择市面上售的婴幼儿米粉。

无论给宝宝添加哪种辅食，妈妈们都要由少至多，吃完后还要观察宝宝的反应，如果没有出现不良反应，则可慢慢增加量。宝宝的肠胃比较娇嫩，选择容易消化吸收的辅食也很重要。喜宝米粉天然安全、粉质细腻，易于消化。他们采用的大米是天然有机的，里面含有丰富的铁和钙，能给宝宝带来全面均衡营养。没有添加任何人工色素、香精和防腐剂，是宝宝第一次添加辅食的首选。