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哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到爱眼护眼手抄报资料名言名句_爱眼护眼手抄报资料方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于爱眼护眼手抄报资料名言名句_爱眼护眼手抄报资料的相关内容。

1、给点参考资料1,要注意用眼适度,当你目不转睛看电视,书或者电脑时,要把眼睛眺望至远处,减少眼疲劳 2,要注意用手的卫生,不用碰过其他东西的手去揉眼睛 3,眼睛疲劳多做眼保健操,这很有好处 4,不要躺着看任何东西,很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降,甚至是变成散光5、尽量用环保的液晶显示器。

2、 6、一次使用电脑时间不宜太长，一般情况下不超过两小时，年龄大的更要短一些。

3、 7、中间吃点水果或喝水。

4、 8、显示器的亮度调的要适中，不可过亮也不能过暗。

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